産後リフォーム下着付け方のコツ

産後ガードルで体型リフォーム～購入時期、選び方、サイズ、付け方、就寝中、骨盤矯正など

スポンサーリンク

産後リフォーム下着付け方のコツ

高機能かつお値段もそれなりの、産後ガードルなどのリフォーム下着。

せっかく素晴らしい道具を手に入れていても、使い方が正しくなければ、効果は半減です。

正しく着用できているかは、なかなか自分ではわかりにくいかもしれませんが、いくつかのチェックポイントをあげておきますので、「シェイプアップ効果がイマイチだな～」と思ったら、新しく買い換える前に下着の付け方を見直してみてくださいね！

★産後すぐ用のスムーザーやニッパー

まず、アンダーバストの位置にスムーザーを当てます。その状態でマジックテープを軽く留め、スムーザーやニッパーの下辺を両手でしっかりと引っ張って、骨盤の位置までずらします。

緩い場合は、マジックテープをきつめに留めなおして調整してください。

マジックテープ型のベルトが2段になっているもののほうが、サイズ調整がしやすく、ズレにくいです。

また、骨盤ベルト付きのものであれば、骨盤の位置で固定しやすく、矯正効果も高くなります。

正しい位置に付けたつもりでも、入院中など寝ている間には、微妙に位置がズレてくることがあるので、1日に何回かチェックしてみてください。

★ロングガードル

両足を通したら、ファスナーを上げる前に、軽く前かがみになります。

その状態で、下腹部まで一気に引き上げ、後ろはお尻のお肉が流れていかないように、しっかりとガードル内におさめます。

そのまま、アンダーバストの位置まで引き上げ、ファスナーを上げて固定します。

★ブラジャー

脇からしっかり寄せてリフトアップするタイプを選びましょう。

授乳によるボリューム変化に対応するアジャスタ付のものだと、バストにジャストフィットし、型崩れを防げます。

これも、着用する際に、やや前かがみになり、しっかり脇のお肉を寄せてからホックで留めるようにしましょう。

産後は、左右のお乳の間も広がり気味になるので、しっかり寄せて上げるようにすると良いですよ。

スポンサーリンク

産後リフォーム下着付け方のコツ＞＞就寝中の産後ガードル着用は厳禁！

サイトマップ

産後ガードルで体型リフォーム～購入時期、選び方、サイズ、付け方、就寝中、骨盤矯正など（トップページ）