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具体的な回復スケジュール

自律神経失調症とは?原因と症状、自律神経失調症の種類と付き合い方

具体的な回復スケジュール

では、具体的な 回復スケジュールを お伝え致します。

それでは早速、具体的な方法に 移りたいと思います。
 
この プログラムは、私が7年間、自律神経失調症・パニック障害を研究し続けた集大成であり、「30日以内に改善する」ことを念頭において、開発しております。

もちろん、「全ての方が30日もかかる」という意味ではありません。
 
「軽い症状の方は、もっと早くに改善できる」ということです。
 
そのためには どのような方法で、何日かけて行うのか?

目安となる 回復スケジュールと共に、ご一緒に 確認したいと思います。

【1】治療スタート〜2週間
 
●美骨療法を行う

※美骨療法とは美骨枕、美骨マッサージ、美骨ストレッチの総称です。
 
姿勢とは姿(すがた)に勢いがあると書きます通り、勢いのない姿は姿勢が悪い状態になります。
そのため、自然治癒力が低下してしまいます。
 
そこで、この美骨枕を下の画像のように使い、ストレッチをするだけで、頚椎の歪みを正し、姿勢を良くして 自然治癒力を高めていきます。
 img_20140427-152707.jpg

●美骨マッサージや美骨ストレッチを行う

中学1年生でも簡単にできた、マッサージ・ストレッチを行い コリを改善。

これにより、比較的軽い症状の「首・肩のハリ、コリ」「頭痛」「動悸」「不眠・過眠」「食欲不振」「倦怠感」などが 改善します。
 img_20140427-152730.jpg

●あなたに合った対処法を行い 再発予防を行う

前述しました、7つの誘因。ストレス、日常の姿勢、ムチウチなどの外傷、顎関節のユガミ、喘息や鼻炎、呼吸、眼精疲労からくるもの。

これらの予防を行い、首のコリを起こさせない、心身の不調が再発しにくい身体にします。
 

【2】開始〜約30日(自律神経失調症・パニック障害改善)
 
●首のコリ・緊張が無くなり 辛い症状が治まる
 
首の筋肉の緊張が無くなり、今まで辛かった症状が 全て無くなります。

そして、自律神経失調症・パニック障害で苦しむ前の状態に戻します。
 
●自信を取り戻すことができる

この頃には、比較的重い症状の、「神経過敏」「うつな気分になる」「マイナス思考になってしまう」「全身倦怠感がある」「集中力の低下」「情緒不安定」「メマイ」などの精神症状が軽くなり、次第に無くなります。

また、自分の体を知ることによって、今まで辛かった症状の原因と治し方がわかります。

それによって、薬に頼る必要も無くなり 自信も取り戻せます。

「美骨枕を使って寝る」「美骨マッサージ」「予防を行う」。

この 3つのポイントを行うだけで、再発を繰り返す心配も無くなります。
 
すなわち、本当の意味で、自律神経失調症・パニック障害を改善したことになります。

>>自律神経失調症・パニック障害克服プログラム

目次
自律神経失調症・パニック障害改善プログラム

病院の治療や薬では根本的な回復にはならない

金本博明プロフィール

自律神経失調症・パニック障害・うつとの苦闘

自律神経失調症・パニック障害・うつ病が改善していく

“首“ を改善すれば高い確率で症状は回復する

95%の方が30日以内に効果を実感!その理由とは?

1日30分!30日で心身の不調を解消する治療法とは?

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