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自律神経失調症の原因は?

自律神経失調症とは?原因と症状、自律神経失調症の種類と付き合い方

自律神経失調症の原因は?

自律神経失調症の原因はさまざまなものが挙げられますが、もっとも大きな原因とされるのはストレスです。

ひと口にストレスといっても、ストレスの感じ方は人それぞれです。

まずは環境の変化です。

進学、就職、転職や結婚など、今まで自分を取り巻いていた環境が変わってしまった時、どうしても適応できなかったり、逆に無理に適応しようと頑張りすぎて、自律神経失調症を発症してしまう場合があります。

またどうしても断れない、プレッシャーに押しつぶされそうになる、コミュニケーションをとるのが下手だったり、繊細で神経が細やか過ぎる人はストレスに弱く、自律神経失調症に陥りやすい傾向があります。

夜更かし、不規則な生活など体内時計のリズムが狂ってしまうような生活も原因の一つに考えられます。

特に女性はホルモンの影響を受けやすく、女性ホルモンの分泌が乱れることで、男性よりも自律神経失調症に弱い傾向があります。

思春期、更年期などホルモンのバランスが変化する時期も要注意です。

目次
自律神経失調症とはどんな病気?

自律神経失調症の原因は?

本態性自律神経失調症

神経症型自律神経失調症

心身症型自律神経失調症

抑うつ型自律神経失調症

自律神経失調症で出る症状は?

自律神経失調症の症状とよく似た病気とは

自律神経失調症よくにた神経性の病気とは?

自律神経失調症との付き合い方

自律神経失調症・パニック障害改善プログラム

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