ZERO腕-大阪
2023年9月13日 23時59分28秒 (Wed)
西日本大会にむけて練習試合
ZERO-腕大阪女子 西日本大会出場します‼️
みんな試合にむけて頑張ってます🔥
練習試合しました!
ほんと、みんな強くなってて試合が楽しみ☺️
最後は居残り組で追い込み&筋肉撮影で終わりました笑







みんな試合にむけて頑張ってます🔥
練習試合しました!
ほんと、みんな強くなってて試合が楽しみ☺️
最後は居残り組で追い込み&筋肉撮影で終わりました笑







2021年11月19日 16時16分34秒 (Fri)
運動会員さんもアームレスリング


今日のアーム練習会は運動会員さんの容子ちゃんがアームレスリング練習会に参加してくれました🥰
アームレスリングタイムに参加して頂いたら、アームレスリングを楽しんでもらいたいので一緒に練習しますが、もちろんずっとアームレスリングをしないといけないわけではないので筋トレやランニングマシンなどして頂いても大丈夫です☺️
是非気軽に楽しくアームレスリング体験に来てくださいね!
めっちゃ楽しいですよ
毎週水曜日
18時から21時 1回500円
大阪市生野区生野東4-7-15
#生野銀座商店街
#ZERO腕大阪
#アームレスリング #腕相撲#筋トレ#筋トレ女子 #ワークアウト
2021年7月21日 23時00分00秒 (Wed)
ボートレーサーの奈緒ちゃんが来てくれました


2021年7月7日 23時00分00秒 (Wed)
切磋琢磨して
足利です♪
アームはじめて今まで10年くらい私はほぼ、アームレスリングに特化したトレーニングメインで実践練習は月1回岡山の本部に行く時くらいしか練習できてませんでした。
なのでストラップ練習なんてほぼできてませんでした。
でも今年の2月から和香菜ちゃんが香川県から大阪に引っ越ししてきて、本格的にアームレスリングをはじめたいとZERO腕大阪に所属してくれてから週3くらいで実践練習できています💪✨
なので去年までの私とは違いますよ😎 ほんと実践練習って大事やなって改めて思う。 相手のてのひらの感覚を感じ取って対応していくってのも奥が深くてほんと楽しい‼️いまさらですが…笑
左腕は首の怪我で全く力が入らなくなって引退してたけど、和香菜ちゃんと左も練習するようになってからだいぶ筋力というより神経が繋がってきてるって感じです✨
なんでも、あきらめてたものが取り戻せたら嬉しいですね😊
和香菜ちゃんは、めっちゃ努力家なんで指導した事、トレーニングも頑張って取り入れてめっちゃくちゃ強くなってて
毎月1回、日にちを決めて左の試合を挑んできます💪✨
練習では勝ったり負けたりですが、左引退したとは言え試合ではまだまだ負けれないから
ムチ打って負けないように私も頑張ってます☺️
左負けてしまうのはもう時間の問題やな😭
負けないようにお互い切磋琢磨して頑張るぞ‼️
次の左の試合は8月4日✨
結果はどうなるかお楽しみに♪
アームはじめて今まで10年くらい私はほぼ、アームレスリングに特化したトレーニングメインで実践練習は月1回岡山の本部に行く時くらいしか練習できてませんでした。
なのでストラップ練習なんてほぼできてませんでした。
でも今年の2月から和香菜ちゃんが香川県から大阪に引っ越ししてきて、本格的にアームレスリングをはじめたいとZERO腕大阪に所属してくれてから週3くらいで実践練習できています💪✨
なので去年までの私とは違いますよ😎 ほんと実践練習って大事やなって改めて思う。 相手のてのひらの感覚を感じ取って対応していくってのも奥が深くてほんと楽しい‼️いまさらですが…笑
左腕は首の怪我で全く力が入らなくなって引退してたけど、和香菜ちゃんと左も練習するようになってからだいぶ筋力というより神経が繋がってきてるって感じです✨
なんでも、あきらめてたものが取り戻せたら嬉しいですね😊
和香菜ちゃんは、めっちゃ努力家なんで指導した事、トレーニングも頑張って取り入れてめっちゃくちゃ強くなってて
毎月1回、日にちを決めて左の試合を挑んできます💪✨
練習では勝ったり負けたりですが、左引退したとは言え試合ではまだまだ負けれないから
ムチ打って負けないように私も頑張ってます☺️
左負けてしまうのはもう時間の問題やな😭
負けないようにお互い切磋琢磨して頑張るぞ‼️
次の左の試合は8月4日✨
結果はどうなるかお楽しみに♪
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