やっちゃった。。。
2020年4月13日 23時09分13秒 (Mon)
こんにちは。
オンラインレッスンの話は前回に書きましたが、そのときの失敗の話です。
生理2日目の一番つらいときにレッスンを受けてしまいました。
キャンセルしようかと思ったのですが、実は最初の予約も都合でキャンセルしてしまったので
申し訳なくてキャンセルできませんでした。
オンラインレッスンはさほどきつくなかったのですが、レッスンが少しものたりなかったので
調子に乗ってそのあと少し激しいシークエンスを行ったところ。。。
めちゃ頭いたくなってしまいました(*_*;
普段は生理の時はレッスンしないようにしていますし、生徒さんにもそのように言っているのですが、
やっちゃいました。。。。
生理中にレッスンをしても全然平気なひともいますが、私はダメですね。
肝に命じました！
オンラインレッスンの話は前回に書きましたが、そのときの失敗の話です。
生理2日目の一番つらいときにレッスンを受けてしまいました。
キャンセルしようかと思ったのですが、実は最初の予約も都合でキャンセルしてしまったので
申し訳なくてキャンセルできませんでした。
オンラインレッスンはさほどきつくなかったのですが、レッスンが少しものたりなかったので
調子に乗ってそのあと少し激しいシークエンスを行ったところ。。。
めちゃ頭いたくなってしまいました(*_*;
普段は生理の時はレッスンしないようにしていますし、生徒さんにもそのように言っているのですが、
やっちゃいました。。。。
生理中にレッスンをしても全然平気なひともいますが、私はダメですね。
肝に命じました！
プロフィール
- プロフィール
- 神戸生まれ神戸育ち。高校を卒業と同時に父親の転勤の為,家族でロスアンジェルスに移住。UCLAを卒業後、帰国して東京に支社のある北欧の海上輸送会社に勤務。結婚・出産のために退社。2人の男の子を育てている時にヨガに初めて出会う。ヨガを始めてからカチカチだった身体が徐々に柔らかくなっていき、できるアサナ（ポーズ）も増えていくと共にどんどんヨガの魅力にはまってしまい、ヨガインストラクター養成学校の門をたたくことを決意。スクールでしっかり学んだ後、東川口でレッスンを始めました。ヨガの道はとても長く、まだまだ勉強中です。
全米ヨガアライアンスRYT200修得
LunaWorksシニアヨガ養成講座修了 - 職業
- ヨガインストラクター
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