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こんにちは。
大変ご無沙汰しております。

先日、10か月ぶりにレッスンをさせて頂きました！（昨年の12月ぶり。。。）
あまりにもレッスンは久しぶりなので、ちゃんとできるか直前まで心配でしたが・・・・
無事終えることができました　終わった後の生徒さんの笑顔をみてほっとしました。

「普段、自分でヨガしてるんだったらレッスンもできるでしょ？」
とお思いの方もいらっしゃると思いますが、
自分でするのとレッスンするのは全然別物なのです。

集団でレッスンした時に生まれる空気が大好きです。
みんなの気が一つになって醸し出される澄み切ったピリッとした空気は快感です！
今回のレッスンは、近隣の中学校でのPTAのスポーツ交流会でのレッスンでしたが
近々、いつもの場所でのレッスンも再開したいなと思っています。
その時はご連絡させていただくので、ぜひ参加してみてくださいね。

 

こんにちは。

年明けから寒い日が続いているので、体の筋肉が堅くなりがちですよね。
こういう時にケガをしやすくなるので、ストレッチ等で筋肉をほぐしてあげてくださいね。

ところで、緊急事態宣言出ましたね・・・。
やっと出た！という気持ちもありますが、飲食関係の方々やそれに関係する人々の事情を考えると複雑な思いです。
Ｃｏｖｉｄ－１９に打ち勝つために、医療従事者でない私に今できることは自己防衛&ほかの人に感染させないことを徹底して行っていくことだと思っています。
ヨガレッスンもいろいろ対策を施して行っておりましたが、感染リスクをゼロにすることは不可能なので
しばらくレッスンはお休みすることにしました。
１０月に再開して３回しかレッスンできませんでした。
しかし、３回もレッスンできたことをありがたく思っています。参加してくださった皆様、ありがとうございました。

春ごろまではお休みする予定です。
また、再開できる時が来た時はメール登録してくださっている皆様にはご連絡差し上げたいと思います。

Stay safe, stay healthyを常に心に抱いて頑張りましょうね。

またレッスンでお会いできる日を楽しみにしています。

Ｔａｅ

 

こんにちは

本日は半年ぶりのレッスンを無事行うことができました
やっとです・・・・。
いつ再開しようかといろいろ考え、迷っていましたが、生徒さんの一人が背中をおしてくださり
再開することを決めました。

もちろんコロナ対策をしっかりして、の前提です。

まず定員を半分の4名にしました。
（定員が少ないため予約をお断りした生徒さんもいて心苦しかったです）

そして生徒皆さんの掌に消毒スプレーをシュッとさせていただく。
（これがとてもいい香りのものなので好評でした）

もちろん検温もさせていただきました。
（このために購入した非接触型の温度計。料理の温度もはかれる優れものです）

私はマウスシールド装着でのレッスン
（教員の仕事のためにも必要なので購入しました。マスクは声がこもってしまい、
　声が届きにくいうえ、息苦しく、とても辛いのです。。。）

窓を開けての換気はもちろんのこと、サーキュレーターも使用しました。
（外気は少し肌寒かったので暖房との併用です）

レッスン前後の除菌の拭き掃除は念入りに行いました！




今後も生徒の皆さんが安心してレッスンを受けていただくために
私ができる最大限のことを取り組んでいきたいと思います。

ところで・・・今日参加してくださった皆さんは、本日のレッスンはいかがでしたか？
私はとてもとても楽しかったです！
レッスンをやるかどうかとても迷ったのですが、やらせていただいてとても感謝です。

リモートレッスンのいい点も沢山ありますが、
生徒さんと同じ空間にいるからこそ、感じられる　”つながり”　があります。
同じ空間にいるからこそ、生徒さんの　”気”　が感じられます。
今日はそれらを感じられることに改めて感謝することができたレッスンでした。

１１月もレッスンを行う予定です。
予約ご希望の方はメール、もしくはHPお問い合わせからご連絡ください。









 

こんにちは。

昨日はとても暑かったのに、、今日は肌寒いですね。
7月中旬ですが梅雨明けはまだ先のようです。
いつごろか、梅雨明けは7月末になってますね。
毎年のように起こる豪雨災害や異常なまでの夏の暑さは
自然環境の専門家でない私でも、地球上で急激になにか変化が起きていることを感じます。
10年後20年後はどうなっているのでしょうね。。。。。


さて本題です。
申し訳ございませんが、7月もレッスンをキャンセルさせていただきます。
そろそろ再開できるかなと思っていた矢先、コロナ感染者数の急増したため
今月もレッスンの再開は諦めざるを得ない状況です。
予約の連絡もちらほらいただいていたので、非常に残念です。

9月には再開できることを祈って、黙々と自主練を続けていきます。





 

こんにちは。

オンラインレッスンの話は前回に書きましたが、そのときの失敗の話です。

生理2日目の一番つらいときにレッスンを受けてしまいました。
キャンセルしようかと思ったのですが、実は最初の予約も都合でキャンセルしてしまったので
申し訳なくてキャンセルできませんでした。

オンラインレッスンはさほどきつくなかったのですが、レッスンが少しものたりなかったので
調子に乗ってそのあと少し激しいシークエンスを行ったところ。。。
めちゃ頭いたくなってしまいました(*_*;



普段は生理の時はレッスンしないようにしていますし、生徒さんにもそのように言っているのですが、
やっちゃいました。。。。
生理中にレッスンをしても全然平気なひともいますが、私はダメですね。
肝に命じました！