2018年5月アーカイブ

2018年5月6日　20時39分50秒 (Sun)

こんなマットが！

こんにちは。

連休はいかがお過ごしでしたか？
私は、友達や親戚にあったりと穏やか～でほのぼの～としたいい連休でした。

ところで、ハンズで見つけたヨガマットに驚きました！
お風呂の蓋のような折りたたみのマットなんです(^_^;)　

これだと広げた時にでる丸めたクセがなくて、いい感じだと思いますが、
かすかに感じる段差はアサナ中に気にならないのかしら。
でも、そんなのが気になるようでは集中が足りないてことですね。
他にもハンカチのように折りたたむタイプもありました！
マットがどんどん進化している～！

プロフィール: 神戸生まれ神戸育ち。高校を卒業と同時に父親の転勤の為,家族でロスアンジェルスに移住。UCLAを卒業後、帰国して東京に支社のある北欧の海上輸送会社に勤務。結婚・出産のために退社。2人の男の子を育てている時にヨガに初めて出会う。ヨガを始めてからカチカチだった身体が徐々に柔らかくなっていき、できるアサナ（ポーズ）も増えていくと共にどんどんヨガの魅力にはまってしまい、ヨガインストラクター養成学校の門をたたくことを決意。スクールでしっかり学んだ後、東川口でレッスンを始めました。ヨガの道はとても長く、まだまだ勉強中です。

全米ヨガアライアンスRYT200修得
LunaWorksシニアヨガ養成講座修了
職業: ヨガインストラクター