2016年8月 アーカイブ

こんにちは。

さいたま市の小・中学校は今日から2学期です。
”2学期は9月1日から！”とDNAに刷り込まれているので
まだ8月なのに2学期始まるなんて、しっくりきません( *´艸｀)

​YOGA39のレッスンは9月1日（木）から再開いたします！
皆さん夏休みは体を動かされていましたか？
私は・・・結構サボっていました
毎朝の太陽礼拝とお風呂上がりのストレッチは必ず行っておりましたが
​その他は・・・あんまり・・・(;'∀')
その代わり、ではないですが以前こちらで紹介した
​”アイアンガー完全マニュアル”を結構読み込みました。

読めば読むほどこの本の素晴らしさを感じることができました。
またより良いレッスンをみなさんにお届けできるように頑張っていきます
​ではレッスンでお会いしましょう

​
 

こんにちは。

今日はお台場、フジテレビの夢冒険に行ってきました。
お目当てはDMMプラネッツ。
​ビートたしさんがCMにでているあのキラキラした空間です。

建物のなかに入ると真っ暗の通路が続き
その先に、いきなり広がる光の洪水の空間。

（画像↑、公式サイトからお借りしました）

​壁だけでなく床も全面鏡張りで、自分が大きな光の空間に浮いているような錯覚。
​多くの光が点滅し、動く様子はまるで星の大群のよう。

​そのあとは水面に浮かぶ様々な優しい光の空間↓

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最後はドーム天井一面に散りばめられた花と蝶の映像。
この空間の床も鏡。

（画像↑、公式サイトからお借りしました）

​画像だけではお伝えできない不思議な感覚の経験でした。

なぜこのブログで紹介したのかというと・・・
​まるでインド宗教が目指している感覚にとても似ているなと思ったからです。

私たちが行っているヨガは僧侶の修行の一部なのですが
修行の目指すところは自分と宇宙との一体化なのです。

​「私」という感覚が全く存在しない、意識の純粋かつ完全な状態なった時に
自分という小さな宇宙が大きな宇宙との融合することができるのです。

​ちょっと難しいですよね( *´艸｀)
​ただ、DMMプラネットの中にいた時にこのことを思い出しました。
​もちろん私は「私」を持ったままでしたが、
宇宙との一体化てこんな感じなのかな・・と思っていました。

​ともあれ、DMMプラネットは素晴らしかったです。
ぜひ行ってみてください(^_-)-☆


 

こんにちは。

​今日は朝からカンカン照り。
​旅行の洗濯物もやっと一息ついたので、ヨガブランケットを洗濯しました。

​うちの庭の裏は空き地なので大物洗濯を干すのにとても都合よいのです
​とても暑い日だったのでアッという間に乾きました( *´艸｀)

​まだまだブランケット洗濯は続きます・・・・
​

こんにちは。

皆さま、ご無沙汰しております。
レッスンが休みだからブログを全然アップしないのはどうかな・・・
でも、ヨガに関するいい話もないし・・・
​なので今回は家族旅行の話でもします(*´з`)

​今年はマレーシアのコタキナバルに行ってきました。
​ビーチにキナバル山にジャングル散策に世界一大きな花、ラフレシアにと色々魅力が詰まった旅でしたが・・



​
でも、一番忘れられないのはジャングルクルーズ。
​夕方4時ぐらいから小さなボートで川を進んでいきます。

人間は私たちのボートに乗ってる8人だけ。川を貸し切り状態でした。

​ボートを止めれば、鳥の声とサルの移動するときにおこる木々の揺れる音だけが存在します。

​いくつもの天狗ザルやカニクイザルの群れに出会い、
​小さいワニに出会あったり、木の上で休む大きなトカゲに出会ったり。
​”野生”だと頭で理解しているのですが、なぜかピンと来ないのは街なかに住んでいるせいなのか・・・

​水がきれいで、流れが緩やかなので水面に木々が映ります↓。

​そして息を飲むほどのサンセット↓


​いったん、水上家屋に戻って夕飯をいただいた後、再度暗闇の中をクルージング。

​ボートのすぐそばで、大きな物体が川でうごめいているのがうっすら見えて、
”ワニか！？”
​と、焦りましたが、正体は数頭の水牛が川を泳いでいたのでいたのでした。
​この時は、本当にビビりました(*´Д｀)

夜のクルーズの一番の目的は蛍。
​蛍というと、数匹の光がゆっくりと点滅しながらがふわ～っと飛んでいるのを想像しませんか？
​情緒たっぷり！という感じに。

​マレーシアの蛍は、まるでクリスマスのイルミネーションという説明がぴったり！
​木々にすごい数の光が集まり、すごい速さでピカピカ一斉に光るのです。
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（↑旅行会社からお借りした写真です）
​情緒もなんにもありません( *´艸｀)
​でも、とてもとても幻想的でした。

​この蛍の光がそのまま空に昇って行ったような、満天の星空も忘れられません。
​流れ星を見たときは、あまりりに非日常的な空間にいるために自分が現実の世界にいるのかどうかわからなくなってしまうような感覚に陥りました。

​クルーズを終えると、なんだかもう胸がいっぱいでボーっとした感じ。
​言葉でうまく説明できないほどの素晴らしい経験でした。

​今回の旅行は日程が短かったので、コタキナバルを満喫しきれませんでした。
まだまだ見どころ楽しみどころ満載のコタキナバル、また訪れたいです。

​長々とヨガに関係ない話を最後まで読んでくださってありがとうございました。




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