2014年7月 アーカイブ

親子ヨガ、感想追加です♪

Tさん(小1女子)
"親子レッスン、楽しかったです！うちの場合は背中合わせだと、身長差ありすぎてお尻がぶつかったりしたけれど(笑)試行錯誤しながらって感じも楽しいですね。バランスが親子一体感を一番感じました！うちの場合親のほうが子を頼ってました。"

Tさんは身長が高い方なので、小1の娘さんとは身長差が大きかったけど楽しんでもらえたようで、よかったです♪

一人でのヨガと違って、二人ヨガはお互いのことを思いやりながらバランスをとるので、上手く二人でバランスをとれた時の達成感と安定感は格別です。二人の間に信頼感と相手を思いやる気持ちがないと上手くできない二人ヨガ。一度、仲の良い人とチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

今日の親子ヨガは4組の親子が参加してくださいました！お母さん4人に子供6人+私&私の息子2人の総勢13人の大賑わいで楽しかったです♪
参加してくれた皆様、ありがとうございました(*´∀｀)

頂いた感想をのせますね。

Sさん(小6女子と小4男子)
"今日はお世話になりました～。最近は、親子で触れあう機会が減ってたので、とても楽しくできました！娘も、思ったより真剣にやってたのでまた一緒にできるといいかなぁ"

Hさん(小4男子&小1女子)
"四年生の息子と触れ合う機会があまりなかったので、スキンシップが取れて良かったです 。息子はいつもあまり動かさない所を伸ばしたりしたので「キツかった～！」と言っておりました。娘は「もっとやりたかった～。一人でも出来る！」と偉そうに言っていました。また開催したら2人共行くそうです！"

素敵なコメント、ありがとうございました(*^^*)。
また、子供達と楽しくヨガしたいですね♪

明日の11時から親子ヨガやります♪
あと2組までOKですので、
参加希望の方はご連絡下さい(*^^)v

楽しい時間を子供たちと過ごしたいと思います

一緒にデモをやる息子の体の硬さが半端ないので、
ちょっと心配ですが・・(;´Д｀)

今日も溶けるように暑いです(T_T)
暑い時は無理して外に出ず、涼しい部屋で読書でもしたいですね。

この頃時間に余裕があるので、溜めていた本を少しずつ読んでます。
その中の一つがこれ↓

ヨガセラピー（医療としてのヨガ）に関する本です。
26×１８ｃｍと大きく、しかも500ページ強なので中々読み終わりません
中身は、ヨガを西洋科学的に立証したり、
様々な病気（ぜんそく、糖尿病、癌、パニック病、うつ病、高血圧、更年期障害等）にはどのようなヨガ（アサナ）が効果があるのか解剖学的に説明してくれてます。
”へ～！”が連続の、とても面白い本です。
もちろん”ヨガが万能薬ではない”ということも書いています。

なぜヨガが体に良いのか、がとてもわかりやすく書いています。
ヨガを医療の面で詳しく知りたい人にはお勧めの一冊です！

 

さいたま市の小・中学生はやっと本日から夏休みです。
小学生の母親の私からすると”とうとう”夏休みですけどね

スケジュールでお知らせしている通り、
ゆるやかヨガは8月中はお休みです。
なので、本日がお休み前最後のレッスンでした。

通常のヨガクラスとは違って、
ゆるやかヨガは参加者がとても少なく、
０人の時も時々あるんです(;´Д｀)
でも今日は2人いらしてくれました(´艸｀*)
最終日が０人でなくてよかった♪

スーパー暑い中、SさんDさんありがとうございました

ゆるやかヨガ、また9月から頑張ります！
お待ちしております(*^^)v