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　レッスンはしばらくお休みいたします。再開は春頃を予定しております。


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こんにちは。
YOGA39のヨガインストラクター、Taeです。
東川口・大ぼい門でヨガレッスン（ヴィンヤサ）を行っています。
ゆっくり体をほぐしながら進めていくので、
体のかたい人でも、普段運動をされてない方でも

　安心してレッスンを受けることができます。
　初心者向けなので、ヨガをしたことない方でも大丈夫です。
　心に安定を求めている方、
　体の柔軟性を高めたい方、
　体を動かしたい方、
　ダイエットしたい方、
　腰痛に悩まされている方、
　一度、ヨガの魅力を体験してみませんか？

レッスン紹介　

ヨガ（ヴィンヤサ)
激しくないポーズをストレッチを交えながら行って行きます。
初心者向けのレッスンです。

・2020年
4/26(日）10:00~11:15　←　緊急事態処置発令のため、キャンセルになりました。
５/24(日）10:00~11:15　キャンセル
6/28(日）10:00~11:15　 キャンセル
7/26(日）10:00~11:15　キャンセル
9/27(日）10:00~11:15　キャンセル
10/25(日）10:00~11:15 　満員になりました。　ありがとうございます。
11/29(日）10:00~11:15    満員になりました。　ありがとうございます。
12/20(日）10:00~11:15

・2021年
1/24(日）10:00~11:15
2/28(日）10:00~11:15
3/28(日）10:00~11:15


予約が必要となります。参加ご希望の方はメール、もしくは電話でご連絡下さい。
​開催３日前の段階で３人以上の予約がない場合はレッスンキャンセルとさせていただきます。ご了承ください

　スケジュール連絡メールをごご希望の方は、ページメニューもしくはTOPページ下部にある
　”お問合わせ”、もしくは、yoga39tae@gmail.comへ
​　件名に連絡メール希望、本文にお名前フルネームを明記してお送りください。
​　お手数おかけしますが、よろしくお願いいたします。
料金/Lesson fee　
　1回　/　800円

場所/Location
さいたま市緑区大門
大門下自治会館　（地図/Map→http://goo.gl/maps/JXzD3）
Daimon,　Midori-Ku, Saitama-shi (5min. from Higashi-Kawaguchi station)

持ち物
タオル、飲み物、動きやすい服装、ヨガマット（無料貸し出しもあります）

その他
駐車場あり
着替え場所あり

注意点
ヨガをする時は満腹状態でないようにお願いします
生理初日～2日目の方はレッスンををお休みしてください

ご質問等がある方はご連絡ください　
　お問合せ  


 

プロフィール

プロフィール

神戸生まれ神戸育ち。高校を卒業と同時に父親の転勤の為,家族でロスアンジェルスに移住。UCLAを卒業後、帰国して東京に支社のある北欧の海上輸送会社に勤務。結婚・出産のために退社。2人の男の子を育てている時にヨガに初めて出会う。ヨガを始めてからカチカチだった身体が徐々に柔らかくなっていき、できるアサナ（ポーズ）も増えていくと共にどんどんヨガの魅力にはまってしまい、ヨガインストラクター養成学校の門をたたくことを決意。スクールでしっかり学んだ後、東川口でレッスンを始めました。ヨガの道はとても長く、まだまだ勉強中です。

全米ヨガアライアンスRYT200修得
LunaWorksシニアヨガ養成講座修了

職業

ヨガインストラクター

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