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うつ病の症状(精神症状と身体症状)1

うつ病を知ろう〜うつ病とは何か、症状・原因・治療法、なりやすい性格と接し方など

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うつ病の症状(精神症状と身体症状)1

うつ病の症状はどのようなものなのでしょうか?

「うつ」という言葉から、元気が出ない、気分が沈む、落ち込んでしまう、やる気が出ない、という症状を思い浮かべられるかもしれませんね。

確かに当たっているところはありますが、うつ病の症状はまだまだあります。

<精神症状>

●「自分は価値がない人間だ」「自分が悪いのだ」などと自責の念にかられる

●わけもなく悲しくなってしまい涙が出る

●やる気が出ないだけでなく動くことができない

●以前楽しめていたことが楽しめない

●人と会いたくないと思う

●何にも興味が沸かない

●不安になる

●集中力の散漫

●決断が出来ない

●「もう駄目だ」「何をやっても無理だ」などと悲観的な思考に陥ってしまう

●毎日毎日同じことばかり考えてしまう

そして、これは「うつ」という言葉からは「意外だ」と思われるかもしれませんが、

●イライラする・落ち着かない

これらがうつ病の精神症状の例です。

<身体症状>

●だるい

●眠れない

●寝つきが悪い

●一度寝ても夜中に目が覚める(断眠)

●性欲の減退

●異性へ興味がなくなる

●味覚障害

●食欲が沸かない、もしくは食欲が増進する

そして、それが原因で体重が著しく減少する、または増加する

などがあります。

そのほか、

●頭痛や眩暈

●肩こり

●手足が痺れる

●生理不順

など。

うつ病の症状には個人差がありますが、多くの方がこのような症状が出ます。

大変辛い病気ですよね。

「気の持ちよう」だの「気合を入れろ」だの「性格の問題だ」なんて、とんでもない話です。

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