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うつ病患者への接し方

うつ病を知ろう〜うつ病とは何か、症状・原因・治療法、なりやすい性格と接し方など

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うつ病患者への接し方

こうなれば、辛いだけでは済みません。

そのことが原因で余計悪化してしまったり、最悪自殺という結果を招くことにもなりかねません。

特に身近な人に言われると大変辛い物で、その落ち込みも大変激しいものです。

決して「怠け者」「怠け病」「気の持ちようだ」「性格の問題だ」「気合が足りない」などと思わず、そして言わないで下さい。

元気になってもらいたい、頑張ってもらいたい、という気持ちはわかりますが、決して「頑張れ!」「元気出せ!」「昔のお前はどこに行ったんだ!」などといわないで下さい。

確かにうつ病は、目に見える病気ではありませんし、どんな検査をしても明確な「結果」というものは出ません。

数値で出るものではありません。

そして、うつ病になったことのない方には、理解できないことも多いと思います。

なんで気分が沈むんだろう・・・

なんで自殺したいなんて思うんだろう・・・

なんで動けないんだろう・・・

そんな風に思い悩んだことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

しかし、理解する・・・いや、わかる必要はないのです。

「このような病気なんだ」ということを理解することは大切ですが、

どうしてそういう気持ちになるのかなんてわかろうとしても、なったことのない方にはわかるはずがありません。

ただ、「こういうものなのだ」ということを理解するというよりもわかって受け入れてあげる、ということが必要なのです。

「よく頑張って来たよ。少し休もうね」「無理しないでよ」と、声をかけてあげて下さい。

うつ病の患者さんへの周囲の接し方は、とても大切です。

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