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ＮＰＯ法人　日本武道総合格闘技連盟

 

　　　　打、投、極、
 

総合格闘技　　　空手道禅道会　富士宮道場

             土曜日　１８時～２１時
　　　　　　富士宮市市民体育館柔道場
＜会員の希望等あれば、木曜練習可能
　稽古内容　　　　　　　
　火曜日、打撃練習　　　土曜日、寝技練習、総合練習

　会費　　　　　　　　　　　入会金　　　　　　　月謝
　少年部　　　　  　　　　   ￥７０００　　  　￥３０００
　女子               　　　　     ￥７０００　　  　￥３０００

　一般　　　    　　　　     　¥７０００　　　　¥５０００
   フィットネスクラス　　\0　　　　　　￥1500

フィットネスクラス開設しました(火曜日、19:00～20:00、市民体育館柔道場）
：体の軸を鍛えるトレーニングから格闘技の動きを使った有酸素運動をしていきます。それぞれ体力にあわせてのトレーニングとなります。なかなか個人ではダイエットや筋トレがつずかない、健康的な体のラインを作りたいなどあると思います。パンチやキックなどストレスを発散しながら普段使わない筋肉を刺激し楽しくダイエットしましょう。シニアの女性会員の方も
頑張っていますよ


禅道会とは？
:空手を軸にした着衣総合格闘技です。総合格闘技とは、打撃、投げ、関節技、絞め技など多彩な攻撃で構成されています。稽古体制も確立されており、打撃稽古も空手の基本稽古、移動稽古を重視しています。対人練習では安全を考慮し、防具をつけ動きを確認しながら稽古していきます。寝技練習では受け身の練習から始まり、腹這い、エビ等の基本の動き、打ち込み等やっていきます。会員の希望により道着を脱いでの練習もします。
富士宮道場では、稽古を通じ身体はもちろん精神面を強くし、何事にも負けない心を育成、誰でも強くなれる空手を目指しています。体力に自信がない方やダイエット目的の方にも応じた指導いたします。和気あいあいとしたアットホームな道場です。

＜無料体験、見学いつでも歓迎＞
連絡先、、五味090-4253-6962　　　渡辺090-6645-5965