2024年5月 アーカイブ

お疲れ様です♨
4年生の宮田悠希です。

まずは今日のメニューを振り返ります！
今日はゆうが作のメニューでした。1つ1つのメニューが目的がはっきりしていて泳ぎ甲斐がすごくあるメニューだったと思います。🏊やはりキツさで言うと、メインのATトレーニングが一番きつかったという印象でした。周りを見ると、りょうたは①で爆速で泳いでいて、ゆうがは1セット目は②で泳いでいたのに2セット目からしかも平泳ぎなのに①に挑戦していて、けいたつも②で死にそうになりながらも粘っていました。また、③をやっていたのか④をやっていたのか分からないけど(分からなくてごめん！)、ゆづきも平泳ぎを一生懸命、ウヒョクも病み上がりなのに一生懸命、ももかもクロールを一生懸命泳いでいて、これぞ泳ぎ込み時期の練習だって雰囲気が出ていて、とても良い練習だったと感じました！😆また、単調になりがちなPullの練習をこれだけ変化のある飽きないメニューで作り上げられるゆうがの力にびっくりしました。😮
と、アツく語ったくせに、実は僕はPad-Fr-PullをA1で泳ぎ3本目からサークルアウト、メインは②で泳いだのに3セットとも3本目からタッチアンドゴーになってしまい4本目はサークルアウトしてしまったので…、まだまだ練習がんばらないと駄目ですね…。😥頑張ります！💪
ゆうがはじめメニュー係の皆さん、いつも力になるし・楽しいし・泳ぎ甲斐のあるメニューを作ってくれてありがとうです。🙏

ところで、今日は「闘持久力トレーニング」がテーマのメニューでした。闘持久力ってそもそも何なのでしょう…。🤔今ちょうどゆうがにLINEで聞いてみたのですが、「85％程度の出力で泳ぎ続け、持久力のレベルを底上げするトレーニング」だそうです。僕は、“「闘持久力トレーニング」は「自分の全力を長い期間出し続けられる力をつけるためのトレーニング」なのかな”、と推測して練習しましたが、意味合いが違っていたみたいですね…。😨やっぱり、推測ではなくその場ですぐ聞けばよかったと思います、すみません。
メニューにテーマがある際は、メニュー係はそのテーマに沿ってメニューを作っているはずなので、選手はテーマを意識しながら練習すると練習の効果もアップすると思いますし、マネージャーもどこがその日の練習の中で一番選手が力が入る場所なのか分かりやすくなると思いますので、しっかりとテーマを意識できると良いのかな、と思います。😁
あと、メニューのテーマに限らず、メニューで分からない部分があればメニュー係にその場ですぐ聞くことが一番良いと思いますので、皆さんも練習メニューで分からないことがあればその場ですぐ聞くようにしましょう！僕も今日みたいに分からない部分を推測するのではなく、分からないことがあればその場ですぐ聞くようにします～。🙇‍♂️

さてさて、今日は5月最後の日ですね。皆さんは充実した5月になりましたか？？僕は大充実の5月でした。平日は就職活動と部活、土日はバイトをしつつたまに遊びに行く、というような生活でした。毎週同じことの繰り返しという感じではなく毎日違うことをする感じだったので、1日1日を大切に過ごせたと思います。😌
6月は、北部がありますね。僕は大学生活最後の北部なので気合いが入っております。僕は、というか僕らの代は(2002年4月生まれ～2003年3月生まれ)、コロナの影響により、高校生活最後の高体連がありませんでした。当時は、「高体連という、1つのゴールを失った感覚」になったことをはっきり覚えています。
北部についてで言えば、OB4年目の先輩方の代(松尾剛志さんの代)とOB3年目の先輩方の代(湯町浩介さんの代)の北部はコロナにより開催されませんでした。もし、自分が学生生活最後の北部がなかったとしたら…、悲しいとかそんな言葉じゃ片づけられないように気がします。
今はコロナによる部活動への制限もなく「当たり前」に練習できて「当たり前」に北部が開催されますが、その「当たり前」に練習できたり北部に参加できたりすることにしっかり感謝しなきゃなと、ブログを書きながら感じました。
また、北部が開催されなかった代の先輩方含め、今までの商大水泳部の先輩方の努力に恥じない泳ぎを岩手で見せつけてきたいですね。🔥
なんだかすごく真面目なブログを書いた気がしますが、要するに「北部、北部に参加する人北部に参加しない人関係なく、商大水泳部全員で頑張ろうね！」ってことです！

今日のコメントは、「麺とパンと米だったら、どれが好きか」でお願いします！今日の朝練帰り、ゆうがとももかとラーメンを食べたのですが、僕はパンが大好きなのですがやっぱりラーメンもうまいな～ってなりました。🍜とはいえ、麺とパンと米ならどれが好きかと言われたらパンであることに変わりはないんですけどね…。🍞

以上です！長いブログとなってしまいましたが、読んでいただきありがとうございました。

お疲れ様です。2年マネ阿部です。

ブログの存在をすっかり忘れてましたすいません🙇

 

昨日のメニューは上から見ていてもしんどそうで泳ぐ人すごいなと思いました^_^昨日私は若干寝坊をして久しぶりにしっかり走ってプールまで向かい、自分の体力の無さにびっくりしていたので余計に尊敬です^_^^_^自分的には寝返りしただけなんですが次の瞬間には7時30になっていて脳が追いつきませんでした。よく間に合ったとおもいます。二度寝はしないようにしたいと思います。

こんなかんじで最近自分が恐ろしいくらいちゃんとしてないんですけどこの間の大会の時も視界がほんとに悪くて、コンタクト裏表間違えて入れたのかなと思って大会終わった後にコンビニで洗浄液を買って目を触ってたんですけど全然取れなくて、これもしかしてそもそもついてないのではとなり、けど流石に片方だけつけて終わるわけないだろうと、もしかして裏側にいるのかとべたべた目に手を突っ込んで指診していたんですが帰宅したらわかると思い一旦諦めました。結果見事に片方のコンタクトが自宅にあり、私はただ裸眼を必死に触っていただけでした。コンタクト片方だけいれることありますか？なんか今日片目だけ奥行きあるんだよねとか不思議そうに言っていた自分、それは裸眼だからです。

そしてこの間病院に行った時も看護師さんにお疲れ様でしたといわれて満足して病院をでて、駅で電車を待っていたら今どちらにいますか？会計すんでないですと電話がきて、そうやんとなりました。外に出て駅まで来る過程で一度もそれについて考えなかったのがおそろしいです。電話がかかってきたときも、あ親知らずの手術の日程変わるとかかなとか思っていた自分素晴らしいです。世の中で一番信じられないのは自分であると実感したこの頃でした。

 

と言うわけで本日はブログ遅れまして大変申し訳ありませんでした(＞人＜;)

 

今日のコメントは自分にびっくりしたことで^_^ない人は自分のすごいところ書いてください^_^

 

お疲れ様です！一年の土岐です！

 

今日のメニューはHRをコントロールしながら泳ぐメニューでした。上がりすぎてもダメだし、かといって上がらなすぎてもダメなので難しかったです！これから北部までは泳ぐ距離も減りスピード系のメニューが増えると思うので皆さん頑張りましょ～　僕は全然体力が戻ってないのでもっと質を上げて頑張ります！

 

私事ではありますが、この度コンタクトを入れれるようになりました！👏 いやー長かったー　前回眼科に行った時は１時間弱いれようと粘り結局入れれず帰るというくらい下手だったのですが二週間ほど入れる練習をしたところ入れれるようになりました！メガネをかけてないのに視界がクリアという不思議な感覚です笑

 

ということで今回のお題は昔苦手だったけど今は克服したものです！無い人はこれだけは出来ないということを教えてください！

 

最近また寒くなってきましたが体調崩さないように気を付けましょー

おつかれさまです。3年の島です。
今日はキックとプルの練習が多かったです。
最初の方にdiveの練習もできたので良かったです。
ただ久しぶりにdiveしたら全然上手くいかないしお腹めちゃくちゃ痛かったのでこれから練習しなきゃなと思いました、
メインは僕以外みんな100mでやっていてとてもキツそうでした！
北部まで時間もないので頑張って練習していきたいです！

最近酔って帰った時に酔いすぎてイヤホンを片耳落として無くしてしまいました、
新しくイヤホンを買おうと思っていたのですがなんかヘッドホンもオシャレでいいなとか思い始めて悩んでどっちも買えてない状態です、
でも僕は耳が立ってるのでヘッドホンしたら痛いんじゃないかと恐怖でいっぱいなのですがやっぱヘッドホン1回は買ってみたいなとか思ってます。
今日のコメントはイヤホンとヘッドホンどっちが好きかでお願いします。あとおすすめのブランドとかあれば教えて欲しいです。

おつかれさまです！

3年田中です

 

今日のメニューは自分が作ったメニューでした！

ターン練習を途中で挟んで、メインは1E1Hと1本1本を全力で泳ぐというものでした！🏊‍♂️

日曜日の大会後に結構バタバタして明記するのを忘れてたのですが、北部まで残り19日なんですね！気づいたら20日も無くてびっくりです😳5月中はある程度体力つける練習して、6月はDIVE多めにしたり、主に米が中心となって野幌の練習を計画したりと着々と北部に向けて準備進んでるのかなと勝手ながら思っております😌

 

もし、北部に向けてレースのここが不安(ターン、飛び込みなど)だな、こういう練習したいなってことがあったらぜひこのコメント欄で言ってください！もしかしたら野幌で練習する際にメニューに組み込めると思うので！！

 

近況報告しようと思ったんですけどここ最近大会とかもあって、毎日朝6時起きが習慣化されてて、することも大学行くか朝練行くかバイト行くかの3パターンしかないのでだいぶ遡って思い出したのが、琴似？にある犬カフェ行ったことでした！🐶なんか最近オープンしたらしくて近所なのに知らなくて新鮮でしたね。平日行ったんですけど他にもお客さん結構入っててびっくりしました👀

ゴールデンレトリバー、柴、コーギー、チワックスとかとか自分は知識無さすぎてそれくらいしか犬種覚えれなかったんですけど10匹くらいわんちゃんいてみんなかわいかったですね😌その日は晴れてたのでみんな日向ぼっこしてて癒しでしたねえ～たぶん2時間くらいいたんですがあっという間でした！もしわんちゃん興味ある人は1回行ってみたらいいと思いますおすすめです🙂‍↕️

 

 

最後に今日のコメントなんですけど、最近Twitter

(あ、いまはXか、どっちでもいいんですけど）

で流れてきたちょっと昔のものbotってやつで見た

ふふふフレッシュなオリーブっていうCMのフレーズがめちゃくちゃ懐かし！ってなったので

みんなから懐かし！っていわれるものでお願いします！