2015年5月 アーカイブ

お疲れ様です。





とりあえず、今日は寝坊しないで起きれました。ばんざい

スライドのときに、宿敵のバッタを改良してやろうと思って臨んだのですが、2本目からはやっぱり腕が上がらなくていつも通りの泳ぎになってしまう辺り、まだまだ弱いですね…。
今日は昨日のしゅうとのブログから活かして、ハードでもフォームを意識して泳いでみました。まあ安定に200の最後はぐっちゃぐちゃになっちゃうのね。そうなのね。
フォームを意識しすぎたdiveでは力みすぎてしまいイマイチふるわない結果に終わってしまいました。
そんな前の組では、やすが13秒3、しょうへいが13秒9を叩き出してましたね。タイム聞いたときは純粋にしょうへい凄いなって思ってたのに、後々調子に乗ってたのであんまり凄いなって言いたくないです。しょうへいには負けない(｀･ω･´)

さてさて、北部まであと3週間ほどですね。
練習嫌いの私が練習のことをとやかく言うのもあれですが。毎回の練習で今日はこれを意識する、これを治す、これは絶対回ってやる、というような１日１日の目標があるのは、大会前の練習ではより大切なことだと改めて思いました。ただ練習するより、目標をクリアすることで積み上がっていき、やがてタイムが縮まる、はずだ！という前向きな気持ちになれますね。
今更何言ってんだ、という中身がない記事でごめんなさい。

今日はこれからスタバに行って、ストロベリークリームフラペチーノエキストラホイップチョコソース追加を飲みながら女子大生気分を満喫してきます。




こと

皆さん、こんばんは。
バイト帰りの田村です。お待たせしました。
今日のメニューはこんな感じでした。


個人的にはKickのサークルを回れて嬉しかったです。
Pullはいい感じに腕をいじめることができました。

さて、私は職業柄、ずっと他人の泳ぎを見ているのですが、きれいな泳ぎを見ることができるのは稀です。
今回は泳ぎが汚い方の特徴を2つご紹介します。

(1)理論がわかっていない(古い)方
泳法は日々進化しています。数年前の泳ぎが過去のものになっていたりするので最新泳法の情報を先輩たちなどから得ましょう。

(2)自分の泳ぎがわかっていない方
自分の泳ぎは自分ではわかりません。理論を理解していても実際の泳ぎに反映できているかどうか、わかる手段はただひとつ、"ビデオ"です。幸い我が部活はマネージャー様が撮ってくださっているので存分に活用しましょう。

自分が当てはまっていないかチェックしてみてください。

ちなみにかくいう私の泳ぎはひどいものなので参考にはなりません。
代わりにですが、自由形が一番きれいなのは佐野さんです。大いに参考にしましょう。ガン見しましょう。

田村 就人

今日はメニューの最後にDive100m*4がありました。
自分ではいい感じに泳げたと思っていたのですが、昼食の時間にビデオで自分の泳ぎを見ると、修正すべきところをたくさん発見しました。なので発見した修正点をこれからの練習で意識していこうと思います！

本日撮ったビデオについてはただいまエンコード中です。
動画があまり長くないとはいえCPUに高負荷がかかり続けるのは心臓によくないですね＞＜；
今日中にはyoutubeにうｐできるかと思います。

話は変わってポロシャツの件ですが良い感じに進んでおります。
北部前には必ず皆さんのところへお届けできるかと思いますー

というわけで明日もがんばっていきましょー

1年　内田恭貴

おはようございます！
5月もそろそろ終わりですね…

メニューはご覧のようになっていますが、諸事情によりフィンが使えませんでした、残念です。また、僕は水着一式を忘れてしまいました、残念です。唯一、救いがあるとすればボトルは持ってきた、ということくらいですね。

今日はターンが中心でした。hardで勢いをつけてからのターンがなかなか上手くいきませんでした。水着の影響でしょうか？
直感的にこの練習はこれからも必要だと思いましたね。



以上です。午後は雨がふるかもしれないので注意しましょうね。

田中良弥

今日も朝早くから練習お疲れ様でした！
二回目のブログ書きます北村圭太です。
今日のメニューは、佐野くん作成でした！
まずはkickで足をやられて、pullの900Mで腕もやられて、
練習後、すごい疲労感が出てびっくりしましたが、個人的には
このメニュー続けたらかなり力つくなと思いました！
そして、北部では50fr出るので、下手なpullをできるだけ直して
いきたいです。
練習後にしょーへーくんが今日のメニューは楽だったと言って
いたので、そろそろ波にのってくるころだと思いました笑

北部まで出来ることはまだまだあると思うので、自分の苦手な部分
なくすことを目標に頑張っていきます！