2011年6月 アーカイブ

最近、カーヴィーダンス（樫木裕実先生）というシェイプアップのダンスを

テレビで頻繁に目にする。

エアロビクスにしなやかさをプラスしたダンスとか、、
（間違えていましたら、すみません。）

フラにも共通するものを感じる。

これから、夏に向かって　もう少し身体をしぼりたい。

顔のリフトアップも　合わせて、、、ね♪


土曜クラスも　元気です♪

いい汗かいて　身も心も綺麗になっちゃいましょう♪

ここ数日、酷暑でしたね。

節電とはいえ、エアコン付けずにはいられませんでした。

ちょっと　遠慮して高め温度に設定しましたが。。。。。

木曜クラス　元気です♪

次回は、3番に入りましょうね♪

アップ遅くなりごめんなさい。

土曜クラス、皆さん元気です！

レッスン毎に、楽しく踊れるようになりました。

終わった頃には、皆さん　満足気なお顔をされていました。

この調子で来週もよろしく！

ジメジメしたこの季節、フラで爽やかに乗り切りましょうね♪

TED'Bakery　って　ほかにも

プランタン銀座店や玉川高島屋S・C店にもあるみたい。

今度、行ってみようっと。

箱もかわいい♪