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前回は、身体のバランスにとって『姿勢はとても大切だ！』と書きましたが
なかなか、自分の姿勢が正しいかどうかは分かりません。
そのために今回は、自分の姿勢がどのようになっているかを
チェックする簡単な方法を紹介しますので、実行してみてください。

まず、全身が映る鏡の前に立ち 目を閉じます。
そのまま30秒～１分間、目を閉じたまま身体の力を抜いて自然体で立ち続けます。
そして、静かに目を開きましょう。その姿が自然な自分の姿勢です。

どうですか、綺麗な直立姿勢になっていますか？
左右の「耳の高さ」「肩の高さ」「骨盤の高さ」揃っていますか？

人間は、目を開けていると無意識に姿勢を矯正してしまうので
目を閉じることによって正確で自然な自分の姿勢を引き出すことができるのです。

一度、自分の姿勢を確認してみましょう！ ・・・続く。













 

最近 、子供から大人まで姿勢の悪い人が増えましたね　(+_+)

現代人は、ゲームやスマホ・パソコンなどを長時間、
同じ姿勢で使用する為に　姿勢バランスが崩れ、背骨･骨格の歪みが起こり　
それが、脊髄や体中を通る神経伝達を阻害し
体のさまざまな不調（頭痛・肩こり・腰痛など）を引き起こします。

正しい姿勢を真横から見ると
背骨はS字状(首は前弯・背中は後弯・腰は前弯)になっています。
ところが、背骨がC字状のように猫背になって
肩が内側に丸まってしまうと頭が前方に傾くため、
それを支えようとして首から肩・背中の筋肉は収縮(コリ)してしまい
正常な働きをしてくれません。
 
日頃から、
頭を起こし、胸を張って、背筋を伸ばした姿勢を心掛けましょう(^_^)v


　　　　　　　　　　


 

12月28日(日)で、和歌山officeの今年の診療は終了しました。

今年6月の開院から、おかげさまで順調に診療させて頂いております。
これもひとえに皆様のご支援によるものと心から感謝しております。

これからも患者様が元気になる(get well)ように、精一杯の努力をいたしますので
来年も、よろしくお願い申し上げます。

新年は1月7日(水)より診療します。











 

最近、新規の患者さんの問診時によく聞く話なのですが…。

当院に来られる患者さんのほとんどが、
現在の症状に対して１度は、病院や治療所を受診され、
「レントゲンや MRI　血液検査などの検査では、
これといった異常・原因が見つからない。」と診断されたと言います。

原因が解らないのに、「疼痛部には鎮痛剤」
「脳のストレスが原因？と言って　安定剤・向精神薬」
「眠れないと一言でも言えば　睡眠薬に導眠剤」を処方されています。

？？？？？　(?_?)　？？？？？

これって、『変じゃないですか？』『怖くないですか？』

それが、一人ではなく
主訴が「頭痛の人」「首が痛い人」「腰痛の人」全てが
処方されていました。(-_-;)・・・

ホントに現在の医療は、どこかおかしくなってますね！
しっかり考えて、自分の身体を『本当の健康』に　(^_-)-☆　






















 

最近、新規の患者さんを治療させていただく機会が多いのですが
皆さんから治療後に「気分が良くなった」「気持ちが落ち着く」
「頭や眼がスッキリした」などのお言葉を頂きます。

ご存知のように、
当院では、慰安のマッサージ・電気治療・温熱療法などは、一切 施しません。
患者さんの骨格のバランスを整え、関節の可動域を正常に戻すだけ。

でも、そこが大事！
頭蓋骨・背骨の構造が整うことで、神経阻害が取り除かれ
脳神経と脊髄神経(自律神経など)が正常に機能するようになるからです。

物理療法やマッサージなどの刺激を加えると、
それらの刺激によって一時的に楽になった気がしますが、
真の原因(歪による神経阻害)は そのままですから
状態はますます悪化していきます。

『姿勢バランス調整療法』で、真の原因を取り除き
「気持ち」も「身体」も元気になりましょう(^_^)v