アロマテラピーとハーブの関係

           その豊かな香り（アロマ：芳香）を私たちの心と身体の

          健康に役立てる自然療法・植物療法の一つです。

          ハーブとは私たちの暮らしに役立つ植物の総称です。
          日本語では香草・薬草と約され、漢方薬としても古くから
          役立てられてきました。

          庭に咲き乱れるカモミールやミントの横を歩くと爽やかな
          気分になった経験はありませんか、その香り成分が精油なのです。

          アロマテラピーにとって,なくてはならない精油をもつもの、
          それがハーブです。

     ※アロマテラピーを行う時に使用する精油は抽出される際、
　      元の植物と比べ大変濃縮された状態になるので、身体に
　      使用する時は必ず希釈するなど、色々な注意事項を
　      守って安全に使用しましょう。