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フィトセラピーのカウンセリングを始めることにしました。

モニター募集中です！
詳細は「フィトセラピーについて」と「カウンセリングについて」をご覧ください。

昨年から、ずっと始めたいと思いながら、いろいろ考えていて、やっとまとまりました。

どういうふうにやろうかなぁ・・・と考えていると、どんどん時間が経っちゃって
なんか、いつも頭の中がいっぱいな感じで
気が付けば、もうＧＷ。
ブログも2ヶ月以上もさぼってました。

寒いのも苦手だし
花粉症で化学物質過敏症も悪化していて
私自身も心身ともに不調でした。

暖かくなって、花粉も落ち着き、ようやく動き出せました。
今年はちょっと頑張ります！

今月末までオープンキャンペーンということでお得なコースがあり、友人を誘って行って来ました。

まず、現在の体の様子をチェックシートに書き込みます。

その後、着替え。

そして、私は全身のほぐし。
友人は、骨盤調整。

30分後、逆に私が骨盤調整、友人は全身のほぐし。

マッサージは男性の方が担当でした。
やはり、大きく肉厚の手でほぐしてもらうと気持ち良いです。
極楽でした。

骨盤調整の先生に「おはようございます〜！」って声をかけれら
「もう少し寝かせて・・・」と答えたほどです。

骨盤は思っていた以上に酷い状態だったようです。

「とにかく疲れてます。体が悲鳴をあげているくらい、体を酷使してますね。」って。

現在、無職。
ほぼ、専業主婦のような毎日。
（結婚してませんが）
（母と兄と同居ですが）
会社へ行っているわけでもないのに、なんでそんなに疲れているんだろう？

姿勢も問題あり。
家にいると床にぺたーっと座っていて、気が付くと背中が丸まって、肩甲骨が固まってます。
イスでの生活がしたいのですが・・・

骨盤調整はとにかく痛かったです。
先生がとても楽しい方で話しかけてくれる会話が面白いですが、あまりの痛さに返事ができないことがたびたび。
体をほぐしてもらっていた友人は先生と私の会話がおかしすぎて笑いをこらえるのが大変だったそうですが。

効果は、バツグンです！
帰り道、骨盤がとてもスムーズに動いて、歩きやすいこと！
腰からスイスイ歩けます。

そして、自分でも姿勢を気を付け、座り方も教わったとおりに。
体のクセが一週間から二週間くらいで戻ってしまうそうですが、良い状態を少しでも長く続くように毎晩ヨガやってます。

再来週、友人とまた行きます！

友人と新宿で待ち合わせてパークタワー地下にあるCAFEZでランチしました。

地下だけど中庭に面した窓際の席だったので、とても明るくて。
車道ではなく、地下の中庭なので落ち着いた感じでとても良い雰囲気です。

ランチメニューはどれも結構ボリュームありそうでした。
私はサラダランチにしましたが、それでも食べきれず、パンは一口もいただけないくらいボリュームたっぷりです。
野菜の種類も多くて美味しかったです。

11時半の開店と同時に入りましたが、12時過ぎには満席で待っている人もいました。
やはり、女性が多かったです。

で、びっくりしたのが席でタバコを吸っていたこと。
そうか・・・・都内は喫煙できるんだぁ〜
私は神奈川県民で、神奈川県は禁煙になっているんです。
多少、分煙のお店もあるものの、ほとんどが全席禁煙。
喫煙できるお店を探すのは大変なくらいです。
どのお店に入っても煙くないので私はうれしいですが。

地元に期間限定で出店。

さっそく食べてみました。

特別ランチという、ちょっとお得なメニューもあります。
ポテトサラダとスープがついて880円。

やっぱり、美味しいです。
ケチャップだけ舐めてみると、美味しい。
ただ、ジャリジャリした部分があって、卵の殻が混ざってました。

ランチの他にもメニューがあるので、次は別のものを食べてみようと思います。
特別ランチは量が少なめ。
私でさえ、ぺロっと食べきってしまうほど。
男性では全然足りないと思います。

美味しいので、他のボリュームのあるメニューでもきっと食べられると思います。

自由が丘でランチの後、ぶらぶら駅周辺を歩き回って、寒くなったのでお茶して温まりたいなぁ〜って時に見つけました。

見つけられたって感じもあります。

看板を見ていたら、呼び込まれたんです。

一見、ランチとか宴会のとかの呼び込みのお兄さんかと思いました。

連れられるまま、一歩ビルに入ったところで、左手にドア。

ドアを開けると階段。

なんとも、怪しい。

ひとりだったら、お店のお兄さんに案内されていなければ、引き換えしたかも。

階段を下りてお店を覗くと、ちょっとレトロな家具。

紅茶専門店とか、カフェとかより、隠れ家バーという感じ。

よく見ると、カウンター奥の棚には紅茶とともに多数のお酒。

やっぱり、夜はバーでした。

そして、紅茶はというと、30種類もあって迷います。

お店のお兄さんに相談しながら、甘い感じのものにしました。

ストレートで飲んでも甘さを感じて、ふーっと体の力が抜けます。

続いて、お砂糖を入れるとまた違った味が楽しめるというので、入れました。

甘さだけでなく、風味が増して、また美味しい。

茶葉もお砂糖も無添加。

安心して飲めて、しかもとっても美味しい。

ポットサービスでカップに3杯。

お店のお姉さん、お兄さんと楽しくおしゃべりしているうちに、別の紅茶もカップでサービスしてもらい、合計4杯も飲みました。

それでも、もっと飲みたいくらい本当に美味しい紅茶でした。

友人にもプレゼントと思って、紅茶とお砂糖を２つずつ買ってきました。

自由が丘駅正面口から徒歩2分くらいの場所ですが、とにかく目立たない。

私としては、のんびり寛げるので目立たないのが嬉しいと思っていますが。